Dokter Gigiku

Kerusakan pada gigi biasanya dikaitkan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi, seperti permen dan sejenisnya. Segala makanan yang mengandung karbohidrat (termasuk gula) memang dapat membuat gigi berlubang. Plak yang bercampur dengan karbohidrat akan membentuk asam sehingga merusak email gigi dan membuatnya berlubang. Oleh sebab itu Anda harus rajin melakukan perawatan gigi. Ini beberapa tips untuk meminimalisir jumlah asam, sehingga dapat mencegah kerusakan pada gigi 1. Konsumsi Makanan Sehat Konsumsilah makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Selain karbohidrat Anda juga memerlukan tambahan nutrisi seperti vitamin dan mineral agar gigi dan gusi tetap sehat. 2. Beri Jeda Antara Makan Besar & Ngemil Berikan jeda waktu antara makan dan ngemil. Ini membantu gigi agar tidak selalu terkena asam. Karena setelah makan, asam akan terbentuk antara 20 – 40 menit. 3. Kurangi Minuman Tinggi Gula Minuman dengan gula tambahan seperti jus, teh dan kopi akan memben

Beberapa hari yang lalu penulis membaca di internet yang menyatakan bahwa flour berbahaya bagi tubuh. Dalam artikel tersebut menyatakan bahwa Flouride bisa menyebabkan kanker tulang, oestoporosis, masalah persendian, turunnya kadar testoteron dan estrogen, dan sanggup mengkorosi lapisan enamel gigi. Penulis penasaran, apakah floride sebahaya itu? padahal hampir semua pasta gigi yang beradar di pasaran, khususnya di Indonesia. Bahkan produsen pasta gigi sangat membanggakan penggunakan floride dalam pasta giginya. Karena penasaran, akhirnya penulis mencoba bertanya kepada mereka yang dianggap paham mengenai flouride melalui situs tanyapepsodent. Sebuah situs milik produsen pasta gigi terkemuka di Indonesia yang ditujukan untuk memberikan jawaban atas mengenai hal-hal yang berhubungan tentang kesehatan gigi. Pertanyaan penulis seperti di bawah ini ingin tanya, apakah kandungan Fluoride dalam pasta gigi pepsoden dalam dosis yang aman? jika ia berapa persen? saya membaca