Dokter Gigiku

Oleh : Zanel Farha Wilda - detikHealthRabu, 23/04/2014 13:08 WIB           Jakarta, Konon senyum bakal lebih menarik jika berhasil memamerkan gigi putih yang tersusun rapi. Sayangnya tidak semua orang memiliki gigi putih. Bagi mereka yang ingin punya gigi putih, bleaching pun menjadi pilihan.        Namun ada juga cara-cara alami yang dipercaya bisa memutihkan gigi. Apa saja?"Yang alami itu adalah bleaching alami yang memang menggunakan buah-buahan. Jadi bisa dikatakan bahwa strawberry hingga jeruk nipis itu bisa membantu untuk memutihkan gigi," kata Prof. Dr. drg. Hj. Melanie S. Djamil, M.Biomed, dokter gigi dan dekan di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Trisakti, dalam perbincangan dengan detikHealth, dan ditulis pada Rabu (23/4/2014).Selain itu, sambungnya, dikenal pula gelagah yang dipercaya bisa memutihkan gigi. Namun demikian, penerapan bleaching alami ini tidak bisa instan. "Tetap diperlukan waktu. Tidak bisa langsung mengalami perubahan warna dari ku

1.  Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Gigi Secara TeraturLakukanlah pemeriksaan kesehatan gigi anda secara teratur. Seberapa sering anda harus melakukan pemeriksaan tergantung pada bagaimana keadaan kesehatan gigi dan gusi anda. Pada umumnya, anda membutuhkan pemeriksaan gigi 1-2 kali setahun. Akan tetapi, bila anda mengalami gangguan gusi atau gigi, maka anda mungkin harus melakukan pemeriksaan lebih sering. 2.  Sikatlah Gigi Anda Secara TeraturCucilah tangan anda sebelum menyikat gigi. Sikatlah gigi anda setidaknya 2 kali sehari, menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan bersihkanlah sela-sela gigi anda dengan benang (floss) setidaknya 1 kali sehari.Berbagai hal lain yang dapat anda lakukan untuk mencegah pertumbuhan bakteri pada gigi anda adalah:•  Gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride•  Cucilah sikat gigi anda sesekali atau tempatkanlah sikat gigi anda di dalam gelas yang berisi obat kumur•  Keringkanlah sikat gigi anda setiap kali anda selesai menggunakann