Dokter Gigiku

       Apakah Anda memiliki kebiasaan menyikat gigi setelah makan ? Membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi memang penting bagi kesehatan . Tapi, terlalu buru - buru menyikat gigi setelah kunyahan selesai justru berpotensi merusak gigi. Dr . Howard R . Gamble , Presiden Academy of General Dentistry, dalam wawancara dengan New York Times , mengatakan bahwa menyikat gigi dalam setengah jam setelah makan atau minum secangkir kopi bisa memicu kerusakan gigi yang cukup parah . Ia menjelaskan bahwa setelah minum minuman bersoda atau asam , asam akan menyusup ke dalam enamel gigi dan lapisan di bawah enamel yang disebut dentin .          Menyikat gigi pada waktu yang salah , terutama dalam waktu 20 menit setelah menyelesaikan makan , dapat mendorong asam lebih dalam ke lapisan gigi. Ini berpotensi kuat menyebabkan korosi terjadi lebih cepat . Ia merekomendasikan waktu terbaik membersihkan gigi adalah sekitar satu jam setelah selesai makan atau minum minuman mengandung asam . “Melalu

Tidak Menggunakan Sikat Gigi yang Tepat Richard H Price, DMD, penasihat American Dental Association (ADA) mengatakan, "Jika Anda harus membuka rahang cukup besar untuk membiarkan gagang sikat masuk ke dalam mulut, bisa jadi sikat gigi terlalu besar untuk Anda. Gagangnya pun harus nyaman digenggam, sensasinya harus senyaman saat Anda memegang garpu saat makan. Semakin nyaman sikat gigi Anda, makin sering Anda akan menggunakannya dengan benar." Memilih Bulu Sikat yang Salah Menurut para dokter gigi di WebMD, jenis bulu sikat tidak terlalu penting dan tak ada pengaruh lebih. Tampaknya, yang lebih penting adalah teknik membersihkannya ketimbang bentuk sikatnya. Para dokter gigi ADA menyarankan agar memilih sikat yang lembut, jangan yang kasar atau kaku karena bisa merusak/menyakiti gusi. Carilah bulu sikat yang cukup kaku untuk mengangkat plak, tetapi tidak cukup kuat untuk merusak gigi. Kurang Sering atau Kurang Lama Menurut ahli kesehatan gigi