Tips Merawat Gigi

Gigi menurut saya salah satu bagian penting dari tubuh kita yang harus di jaga ” kelestariannya “. Gigi juga primadona setelah rambut. Menjaga kesehatan gigi sebetulnya tidaklah sulit, asal rutin dan tekun. Berikut ini beberapa tips dari saya :
1. Rajin kontrol ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.
2. Rajin menggosok gigi 15-20 menit setelah makan
     dan sebelum tidur.
3. Jangan suka ngemil.
4. Kurangi makanan yang berkarbohidrat tinggi.
5. Perbanyak makanan yang berserat tinggi.
4. Hentikan kebiasan buruk merokok.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kapan Usia Terbaik untuk Anak Memakai Kawat Gigi?

Gambar
Umur brapakah kita mulai merawat gigi anak? Begitu biasanya tanya para ibu kepada dokter tentang anaknya..saya takut anak saya sakit dan nangis. "Ternyata ketakutan perawatan gigi anak kadang terlambat karna ketakutan orang tua akan perawatan gigi" padahal perawatan gigi pada anak anak itu perlu sedini mungkin. Yang terpenting edukasi orang tua ke anak harus benar. Jangan takuti anak-anak kalau kedokter disuntik, dan lain sebagainya, sehingga anak memiliki pemikiran dan ketakutan saat berobat ke dokter gigi Kenali Tumbuh Kembang Gigi dan Mulut Anak Kita Perkembangan gigi anak berlangsung bertahap mulai dari 6-12 bulan, biasanya anak perempuan mempunyai gigi susu lebih cepat daripada laki-laki Gigi susu pada anak tidak dapat langsung tumbuh secara lengkap, tumbuhnya bergantian, dimulai  dari bagian tengah atas. Lebih tepatnya adalah dimulai dengan gigi insisivus sentralis, lalu diikuti dengan gigi insisivus sentralis kedua yang terletak pada rahang bawa...
Baca selengkapnya

Mengapa Gigiku Bau, padahal Sering Sikat Gigi

Gambar
KARANG GIGI? ya bisa jadi bau itu karna karang gigi. Karang gigi tidak bisa dihilangkan meski kita rajin menggosok gigi. Meskipun karang gigi tidak bisa dihilangkan dengan menggosok gigi bukan berarti kita tidak perlu menggosok gigi.. yuk kita simak lebih lengkap lagi Mari kita mengenal apa itu karang gigi. Karang gigi atau kalkulus gigi adalah timbunan plak gigi yang mengeras dan tumbuh sedikit demi sedikit. Awalnya, plak gigi terbentuk ketika bakteri dalam mulut bercampur dengan protein dan sisa-sisa makanan. ... Jika tidak dibersihkan, maka plak tersebut dapat menyebabkan karang gigi. Gigi anda mudah berdarah saat sikat gigi, sehabis silat gigi atau sesudahnya, sudah sikat gigi tapi tetap bau mulut.. mungkin karna karang gigi penyebabnya. Membersihkan karang gigi tidak dapat dilakukan sendiri. Anda harus ke dokter gigi. Karna itulah minimal 3 bulan sekali anda rutin cek kedokter gigi. Atau periksakan gigi anda maksimal 6 bulan sekali kedokter gigi. Jangan bi...
Baca selengkapnya

Tips Mengatasi Sakit Gigi disaat Pandemi COVID-19

Gambar
Banyak yang bertanya kepada kami, dokter gigi, "kata pasien.. dokter gigi saya sakit, kapan saya bisa lanjut perawatan, atau dokter apakah ada dokter gigi yang buka saat pandemi Covid-19 ini? Jawabnya: Ada. Dokter gigi yang buka saat pandemi Covid 19 ini ada yang buka, cuman tidak semuanya. Bahkan beberapa puskesmaspun ada yang buka dan melayani perawatan gigi (emergensi). Dengan catatan Faskes tersebut melayani dengan APD sesuai protokol kesehatan saat pandemi Covid ini. Ditengah kelangkaan dan mahalnya APD, yang membuat tidak semua faskes buka. Bukan tidak mau merawat. APDnya yang ngak ada, atau terlampau mahal. Untuk diketahui APD disini bukan hanya sekedar sarung tangan, masker.. untuk dokter gigi sesuai protokol kesehatan dokter gigi wajib  menggunakan APD level 3, apa itu APD level 3? Yuk kita simak. Untuk diketahui APD level 3 itu gabungan antara 1,2 ditambah baju cover full (warna putih), gogles, dan masker serta sarung tanga...
Baca selengkapnya